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日常 - 美容瘦身
瘦大腿的方法
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JICKYLE
2008-5-31 19:36
# 1
其實很簡單，而且每天都可以做。
只要當你坐於書桌前或電腦前的時候，拿一張紙，夾於兩
腿膝蓋中間，維持它不掉下即可。
雖然聽起來頗簡單，不過實行起來可會酸酸的哩！
這是因為這樣的動作會使用到平常不常用到的大腿內側肌肉。
引用
JELLYcherry
2008-6-12 14:00
# 2
咁要夾幾耐呀?
引用
colour貓熊
2008-6-13 00:28
# 3
要持久還真不容易
引用
c.
2008-6-13 09:49
# 4
以前試過
好似無用阿
引用
hn85645322
2008-7-26 22:36
# 5
效果不大ㄋㄟ
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man_911221
2008-7-30 19:33
# 6
感謝大大分享知識!!
引用
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