覺得現在的工作
都是一直坐在椅子上一整天
加上平常也都是吃外面的東西
上班的這五六年以來
竟然不知不覺胖了快七八公斤
自己都覺得很誇張
也覺得在這樣下去不行
應該要來好好減肥
昨天才試了在家裡附近的國小周圍跑步
但發現在外面跑步很大的缺點
就是空氣真的不是很好
總覺得一邊跑一邊吸了很多廢氣進來
仔細想了想覺得不然乾脆買台健身車
在家裡每天騎個半小時到一小時
這樣也達到了運動的目的
又不用去吸那些廢氣阿
大家覺得這樣做可行嗎??

應該還是看你自己囉
有健身車的話是很方便
可是要看家裡空間夠不夠
然後還有自己的運動習慣
有固定在運動的話我覺得就可以買

我覺得完全可以耶!
因為我也是覺得在外面運動
空氣真的很糟
室內運動還是比較舒服一點
但我又不喜歡去健身房
後來跟我哥一起合買了一台
Reebok的健身車回來
我們是買ZJET 430這個型號
因為價格剛好有在我們的預算內
而且看了網路上一些比較
發現健身車還是買有牌子的比較好
一來是比較耐用
然後踩起來聲音比較小聲
還有一些小設計也是用起來會比較好用
這是我們使用的心得

也有想過這個問題
但是要看價位
有的健身車真的好貴
但有的只要幾千我覺得還可以接受
可是又怕容易壞
而且買回來可能又占空間

沒辦法所以說在買之前
當然要先想清楚
不要只是一時興起就直接買了
像我家裡除了我之外
我哥也會一起用這台健身車
而且買Reebok是我們覺得是個大牌子
比較不容易有問題然後價格也可以接受
因為比一比之後覺得這台可以有八段組速可以調整
而且不用插電就可以使用
所以就不用特別靠近有插頭的地方
而且底下其實有滾輪也好方便移動
加上在騎的時候聲音很安靜
這點是我們比較在意的
不然也怕會吵到其他家人或鄰居阿
像我們買回來後也幾乎一個禮拜
會騎個三到四次每次騎都會騎到爆汗
雖然騎得很累但想到自己要瘦了就很開心

會先看家裡有沒有空間
如果有這個空間可以放健身車
我覺得那還不錯
可以在家裡運動很方便
而且健身車運動比較不會傷膝蓋
我自己也想買一台

我是有想要買
可是對於要買哪一台沒有概念阿
既然大大推薦Reebok的比較好
那我就先去看看好了

那太貴了啦
建議你去看健身大師的
一台才三四千就有了
壞了頂多在買一台也有剩