1、男性不要馬上排尿：男性在性愛後如果馬上排尿，很容易對前列腺造成損害，因為海綿體充血尚未消退，而尿道括約肌和逼尿肌的收縮尚未消除，這就引起尿道阻力高，導致排尿困難。

2、不能馬上睡覺：射精後如果馬上入睡，引起疲勞的反射機能會持續鬆弛，所以疲勞感不會消除。

3、不能馬上吃涼的東西：性生活中，交感神經比較興奮，所以胃部血液相對的減少，在胃腸黏膜充血未恢復常態之前，馬上喝冰水會使胃腸黏膜突然遇冷，對胃腸進行一定的損傷。嚴重的情況，還可能引起胃腸不適或絞痛。

4、不能馬上吹風：性生活之後，人體調節體溫的能力就會減弱，很容易因為吹風而受到風寒。


5、不要馬上入睡或分開就寢：因為這樣很容易讓另一半以為之前的熱情都只是為了」性」。