愛愛一次究竟讓男人損失多少？既然性生活是一種“活動”，就需要能量的支持，這是毫無疑義的。正如跳舞、散步、游泳一樣，是要消耗一定的能量與體力的。

激情一次，到底男性消耗了一些什麼？消耗了多少？聽起來像是個迷，那麼今天一起來看看愛愛一次到底會讓男人消耗多少…

愛愛一次的精液消耗

有生育力的正常男性一次射精量為2-6毫升，平均3.5ml。一次射精量與射精頻度呈負相關。若禁慾5-7天射精量仍少於2毫升，視為精液減少；若不射精，稱為無精液症（aspermia）。現代醫學對精液的分析發現，這幾毫升的精液中，大約存活著兩億個左右的精子。

精液內含有一種可與青黴素相媲美的抗菌物質——精液胞漿素。專家們指出，精液胞漿素是一種具有獨特功能的蛋白質。此物質一旦進入細胞內部，就可以阻止核糖核酸的合成，從而殺死細菌。從實驗室培養中觀察到，精液胞漿素能殺死葡萄球菌、鏈球菌等多種致病菌。


什麼是健康的精液？

醫生為了鑑定男性生育能力，常囑男方做精液檢查，正常精液顏色為灰白色或乳白色。如節欲時間長者，可呈淡黃色，若出現鮮紅色.暗紅色，則提示患者有炎症或生殖道損傷。

生化分析的結果是，精液的百分之九十八是水分，其餘約百分之二是蛋白質和核糖核酸，還有極少的微量元素，如鋅。


男子在一次性生活中喪失微不足道

這些數字一出來，我們就會發現，男子在一次性生活中所喪失的東西實在是太微不足道了。打個比方說，射一次精和吐一口口水所失去的營養幾乎相等。從未聽說吐了一口口水會引起“腎虧”或需要“進補”的。

有人從另一個角度來談性生活對男性的害處，就是性活動會消耗體力。在這個提倡“生命就是運動”的年代，這種說法尤其顯得荒謬可笑。

同樣有遇事好較真的人做過實驗，發現一次熱情奔放的性生活與中速騎自行車一公里大約公共汽車的兩站路距離所消耗的熱量差不多。

在這個星球之上，估計每天有數以千萬計的男人坐在自行車的兩個輪子上“消耗體力”，相信這並沒有使他們的健康受到任何損害，事實上可能反而增加了他們身體和精神的活力。


那為什麼做愛後會很累：

既然性生活是一種“活動”，就需要能量的支持，這是毫無疑義的。正如跳舞、散步、游泳一樣，是要消耗一定的能量與體力的。

性科學家指出，一中年男子平均每週2次性生活，每次從性刺激開始至性高潮到達，平均16.3分鐘。實際上從生殖器官的互相接觸到性高潮的到來，只需10分鐘左右。

按以上數字統計，一個中年男子每周用於性生活的時間只是日常活動的0.3%。運動所消耗的能量是由工作的時間與強度決定的。性高潮時間非常短暫，而且整個性生活過程也只有10∼15分鐘，所以性生活是佔時不長、用力適度而又不過分的活動。

因而，性生活不會消耗巨大的體力及過多的能量。航空醫學家對飛行員進行對比研究，在家中和妻子過夜的飛行員與在機場單身過夜的飛行員完成同樣任務的數量與質量是一致的。

當然，應該指出的是，少數男子縱慾過度，性交頻率過高，有的甚至進行無節制的婚外性生活。這是十分有害的，應及時克制，潔身自愛。

　　所以縱慾過度才會導致性疲勞。見過很多看過中醫的男人，他們個個都被戴上了一頂“腎虧”的帽子；也見過不少因“腎虧”而“補腎”的人，但從未聽誰說把“腎”補得不“虧”了。

對那些相信樸素唯物主義的男人來說，補腎大概是一項終生的事業。這實在是套在中國男人精神上的一副無形的枷鎖，比有形的枷鎖能更有效地限制心靈和軀體的自由。