一、導致體力衰弱、身體疲倦，造成工作、學習沒有精神，對生活的態度也變的黯淡無光！

二、導致身體抵抗力差，免疫能力下降，身體易冒虛汗（晚上也如是）！

三、導致記憶力減退、神經衰弱、失眠多夢、注意力分散、理解力下降、頭腦昏迷！

四、導致陰囊嚴重潮濕（前列腺炎）、小便色黃！

五、導致陽痿早洩、腰酸背疼（腎虛）、夜夢遺精、滑精！

六、導致眼神疲乏無光，眼屎增多，渾濁不清！

七、導致舌後粘黃堆積，​​口臭難聞！同時也會導致腳氣、即使日日洗腳同樣穢氣難聞！

八、導致平日說話聲音嘶啞、有氣無力！

九、導致頭髮脫落、臉部變成油型（頭髮如是）！

十、導致平日心亂如麻、妄想紛飛、喪失了生活的鬥志！

十一、導致人心產生罪惡感、恐慌不安、運氣衰弱、損人福德、損人陰德！

十二、手淫、自慰嚴重的吸走了我的精神、喪失鬥志，毀譽了男人的尊嚴！

朋友們：今年我25歲，這是我手淫、自慰十年來所受的報應！我正在全力的拯救我自己、找回我自己，自古以來邪淫與腐敗相伴相生，萬惡淫為首、死路不可走！同時也願仍然處在手淫自慰中的您開始醒悟吧！我們一起努力！