在現實生活中，雖然大多數女性都要通過第壹次做愛由女孩變成女人，但是第壹次性生活對任何人來說仍然是很重要的，很多女性說，因為失貞而精神上感到失望；性生活比愛戀更迫切；她們沒有成年女性的感覺，卻有犯罪感。
　但是，大多數女性能夠繼續擁有愉快兩性關系——建立美滿性生活的關鍵是彼此信任的伴侶達成共識。

　　實際對策：


　　1、 確保妳的伴侶了解妳面對第壹次性生活的心情；如果可能事先與他談壹下妳的顧慮。

　　2、為自己做好恰當的安排，包括私下的場所和充裕的時間。

　　3、避孕是確保妳第壹次性生活不懷孕的秘密。

　　4、如果從未用過衛生棉條，妳的陰道將較緊。可事前先插入壹只手指，然後是第二只、第三只，並向下壓，以擴展陰道開口。

　　5、選擇壹個讓他容易插入的體位。分開腿，如果可能在臀下放壹個枕頭。

　　6、可在他的陰莖上塗唾液或者KY膠。

　　7、握住他的陰莖，擺正位置並讓它插入；這將有助於妳感到掌握主動並控制節奏。

　　8、進入時，稍微向下輕推他，以免拉緊妳的陰道肌肉。

　　9、第壹次達不到高潮——這只是壹次練習。

欣賞是一種美德~~