都說“戀愛中的女人最美麗”，其實不止是因為愛情給女人帶來了好心情，還有一個原因是性生活能夠讓女人更加光彩照人。因為完美性愛讓身心更健康。擁有完美性愛，享受性高潮，能夠為健康帶來九大益處。

1.性高潮勝過感冒藥
經常享受性高潮的人，感冒發生機率會大大降低，也就是說，性高潮能減少感冒。一周一次或兩次性愛與更高水平的A型免疫球蛋白(lgA)有關，這是唾液中的一種抗體能幫助你的免疫系統抵抗感冒。
　
2.性高潮優於安眠藥
性高潮還能促進睡眠，起作用比安眠藥還有效。據研究發現，性高潮釋放的催產素能促進睡眠。經常擁有性高潮的人，睡眠質量更高，身體更健康。
　　
3.讓皮膚白裡透紅
性高潮能讓人皮膚更好，這是因為，性高潮會刺激副交感神經系統，增加流入皮膚的血液，從而使得皮膚的血管擴張，使人的面孔白裡透紅。在步入性高潮的過程中，你的身體會釋放大量的脫氫表雄酮(​​譯註：DHEA，又稱青春素，是人體腎上腺產生的激素，其分泌量有隨著年齡的增長而逐漸降低的趨勢，與機體的衰老有很大的關係)，它是一種抗衰老的類固醇激素，能讓你保持年輕。
　　
4.緩解各種疼痛
性高潮還是天然的、無副作用的止痛藥。美國新澤西的一項研究考察了患有關節炎和頸椎損傷的婦女，發現那些經常能體驗到性高潮的婦女能更好地應對疼痛。頭痛也不再是各種缺席的藉口了。首次在70年代晚期提出G點這一術語的神經心理學家惠普爾(BeverlyWhipple)博士認為，刺激女性的G點並達到性高潮能增加她們107%的痛覺閾限。
　　
5.保護心臟健康
性高潮還能保護心臟健康，這是科學研究的結果。以色列的一項研究發現，心髒病發病率高的婦女體驗到的性高潮更少，反之亦然。”英國首位性高潮教練泰納(LisaTurner)博士說道：“如果你不想有心髒病，那就多享受性高潮。

6.降血壓、緩解壓力
經常性高潮，能夠讓人更放鬆，可以降低血壓、緩解壓力。性高潮時大腦會釋放各種內啡肽(譯註：endorphins，內啡肽是人體產生的一類內源性的具有類似嗎啡作用肽類物質。這些肽類除具有鎮痛功能外，尚具有許多其它生理功能，如調節體溫、心血管、呼吸功能)，包括血清素，它是百憂解(一種治療精神抑鬱的藥物)的主要成分。
　
7.預防前列腺癌
性生活不僅讓男性生理上得到快樂，心理上得到放鬆，也會對男性的健康有益。比如性高潮排出精液時能清潔前列腺，研究表明經常的性生活在預防中老年人前列腺癌症方面有重要作用。這種作用對年過40的男性更明顯。
　　
8.預防乳腺癌
性高潮能預防男性的前列腺癌，也能預防女性的乳腺癌。希臘的研究者發現很少體驗到性高潮的男女更可能(約多25%)罹患乳腺癌。

9.讓人更長壽
性高潮還能益壽延年呢。從推理上來講，既然性高潮能夠讓身心更健康，自然就會讓人更長壽了。而根據一項研究的結果，一周至少同房三次的夫妻比一周兩次或更少的夫妻看起來平均要年輕10歲。

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真的太好了!!謝謝分享